ひとりでマイペンライ!  - Thailand Golf & Other things - 2019年07月
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R & W 備忘録20190727

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有難うございました。
∽ ∽ ∽ ขอบคุณครับ ∽ ∽ ∽ ขอบคุณครับ ∽ ∽ ∽

本日のR & Wですが、前半戦いいペースだが後半途中で足の裏がつって、以後全て歩き。
時間的には、45分位。

スポーツウォッチのiWOWNFITからメールが来て、状況を動画で送ることに・・・。
依然として、スマホのアプリも途中で切れてします。
なぜかな??

新たな発見。
以前ジムに行っていた時の室内履きシューズを今後ジムに行くことはないと外履き用におろしたのだが、以前ランニング用に使っていたのが普通のスニーカーだったのだが、今回はジェルが入ったランニング用。
その効果はテキメンで、地面からくる衝撃が大幅に減少。
ランニングシューズを使うべきでしたね。
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Author:良
年に数回、タイランドでのゴルフを楽しんでいます。

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