ひとりでマイペンライ!  - Thailand Golf & Other things -
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初雪、タイヤ交換、たこ焼き、そしてロイクラトン

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11月7日札幌は、初雪でした。
が、私の住む街でも、本日が積雪初雪。
めっきり寒くなってきました。
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と言うわけで、朝食前にタイヤ交換、スタンドに行って交換の時間を待つくらいなら自分で交換したほうが早い7時30分に始め、約1時間で終了。
交換しながら以前に比べてタイヤが重く感じるこの頃・・・。
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さて、今日は、うちの地域にある『たこやき みっちゃん』でタコ焼きを買って来てちょっと遅めの昼食。
冬季間は営業休止なので、今年は11月24日(日)までの営業。
多分来年は、3月末から?

『たこやきみっちゃん』のたこ焼きは、やわらか~いたこ焼きで、私の家族のお気に入りのたこ焼き屋さん。
値段も本当にお安く、良心的なお店です。
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8個入りを食べておなか一杯!!  

今日は外食の1日。
夕飯は、北海道タ●ランド●ラブのロイクラトンのパーティー。
例年は、会場を借り、手作りの料理で創ってオープンのパーティーのなのだが、今年は会場を確保できなかった為、急遽タイ料理屋さんを貸し切り、人数の関係でクローズドパーティーとしました。

18時からと思い込んでいて、確認したら、17時から!!!
大急ぎで支度をし会場へ向かく。
さて、会場はここ。

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 サイアム 大通店 (SIAM)
 札幌市中央区南1条西5-20 郵政福祉札幌第一ビル 2F
 011-200-1333


料理の一部
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楽しく、美味しくいただきました。
散会21時

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同級生コンペ in 札幌リージェント

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9月20日高校の同級生のコンペです。
8月末にぎっくり腰を発症し、様子を見て安静にしていた。何とかクラブを振れそうになったので、1年ぶりに参加です。
年々、参加者が少なくなっているのでさみしい限りですが、気を遣わず楽しくできるゴルフは最高です。
この時ばかりは、高校時代に戻る?(気持ちは)

当日は少し早めに起きて近所のゴルフ練習場で30発ほど打ってゴルフ場へ。
左に引っ掛け気味、意外と当たらない!!

少し早めだけれどゴルフ場へ。
今日の天気は晴れ間が広がりいい天気なのだが、台風の接近のせいか風が少し強め。
早めの受付で、パットの練習。

新コースOUTより3組目でティーオフ。
1打目、天ぷら!!先が思いやられる。。。

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木々も少~しづつ、色づいてきています。
もうすぐ、あと1か月ほどで北海道のゴルフも終了です。

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何とかスコアーをまとめられたが、パットがダメダメでした。
3パットが5回はいけません。老害でしょうか。頭がダメになっているのか!(笑)
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それにしても、練習をやってもやらなくても同じようなスコアーですね!

今年度国内ゴルフ3回目

札幌~バンコク直行 ”第3の選択肢” ノックスクート 

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タイに行く選択肢 がまた増えました。
今までは、一番最初に就航したタイ国際航空、そして2番目にLCC”タイ・エアアジアX”が就航しましたが、10月27日より”ノックスクート”が就航。

ノックスクートは、札幌/千歳〜バンコク/ドンムアン線を10月27日より開設する。
火・木・土・日曜の週4便を、ボーイング777-200型機で運航する。
日本線は、東京/成田・大阪/関西〜バンコク/ドンムアン線を運航しており、3路線目。
■ダイヤ
XW145 札幌/千歳(14:55)〜バンコク/ドンムアン(20:35)/火・木・土・日
XW146 バンコク/ドンムアン(04:00)〜札幌/千歳(12:15)/火・木・土・日


就航を記念して、片道9,000円からのセールを開催している。販売期間は8月30日まで。搭乗期間は10月27日から12月20日まで。諸税込み。

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ノックスクート

W 備忘録20190824

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先週土曜日、i何時ものようにR & W 2kmを約17分かかって行った後、家のタイルカーペットをDIYその時に家具の移動をしながら、タイルカーペットの箱(約24kg)を5箱移動し、準備を始めた時に、”ぎっくり腰”を発症。。。。

安静にしなければならないが、無理をしない程度で何とかDIYをし続けましたが、変な態勢を取ると痛みが有り、またより悪くなることも怖いので時間をかけて作業です。
その日は、6割がた終わらせ終了。

次の日から、2日間コルセットを巻き仕事に、その後は普段通りの服装だが、かなり動作に気を付けて、ゆっくりとした動きです。

今朝で1週間経ちましたが、まだ少し痛みが有るので、今朝はWのみ、2km約22分かかりました。
DIYもほぼ終わり、まだしばらく、気を付けた動きが続く。

寄る年波には勝てません。(;´д`)トホホ



R & W 備忘録20190803

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昨日、ゴルフがあったので本日は、比較的短めに設定、またここしばらく走ってみてこのままだとなかなか難しいこともあり、距離を縮めて走ることに・・・。
2kmの走行コースを作成しました。
本日はそのコース。

今回2kmのコースですが、やはり今のところすべてを走り切れないので、少しずつ走行距離を伸ばしていくことに、今日は1kmまで休まず走れたのだが、その後歩いたり走ったりで、時間19分。
歩行速度は、
ゆっくり歩きの人=時速3.2km未満
普通のスピードで歩く人=時速3.2~4.8km
やや早歩きで歩くことができる人=時速4.8km以上
私は、時速6.3㎞。早歩きにちょっと毛が生えた程度。
仮にマラソンを走ると、42.195÷6.3=6.69≒6時間40分。これ以上はありません。
と言うか、8時間、9時間いやいや10時間以上も!! (;´д`)トホホ

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良

Author:良
年に数回、タイランドでのゴルフを楽しんでいます。

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